高血圧(こうけつあつ)
肥満などの生活習慣病が世間的にも問題視されるようになってかなり経ちますが、そうした生活習慣病の中でも特になりやすく問題として抱えている人が多いのが「糖尿病」と「高血圧」ではないでしょうか。自覚症状はないが、健康診断で発覚したという人も少なくはないはずです。そこで、「高血圧」についてその言葉の意味を解説していきたいと思います。
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高血圧の意味
高血圧というのは、正常な血圧よりも慢性的に数値が高い状態である病気のことです。血圧というのは少しの運動でも上がるものではありますが、これが運動をしていなくても高くなっている状態のことです。血圧が上がるという状態は血管そのものに負担をかけることになります。高血圧はこれが慢性的に行われているため、血管に多大な負担がかかり、動脈硬化と言ったような病気につながる恐れがあります。また、動脈硬化が促進されると「脳卒中」や「心疾患」や慢性の「腎臓病」と言った病気へと発展していくことも考えられます。
血圧がたかそうと感じたら、早めに医療機関で受診して対策を立てることが必要になってきます。
高血圧の由来
高血圧という言葉は、その文字通り、慢性的に血圧が高い状態を指すことからそのように呼ばれています。逆に血圧が正常値よりも低く上がりにくい人を「低血圧」と呼びます。
高血圧の文章・例文
例文1.健康診断で高血圧と診断された
例文2.高血圧の可能性があるから塩分の高い食事は控えよう
例文3.私は高血圧を食事療法で改善した
例文4.高血圧を抑えるための薬を飲んでいる
例文5.高血圧にならないように普段から気をつけよう
高血圧は塩分の摂取量に比例するので、塩分の摂取量を減らすことが高血圧予防につながります。
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高血圧の会話例
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先週の健康診断でとうとう高血圧って診断されちゃったよ…
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普段不摂生ばっかりしているからよ。
これからは食事に気をつけないと。 -
そうだね。減塩の食事を頼むよ。
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わかったわ。併せて一緒に運動もしたほうがいいわね。
実際に、食生活の見直しと運動で高血圧は改善することができます。
高血圧の類義語
高血圧の類語としては、「低血圧」が挙げられます。また、同じ生活習慣病として捉えるなら「糖尿病」や「肥満」も類語と呼ぶことができるでしょう。
高血圧まとめ
高血圧に関して解説をしてきました。生活習慣病の代表例とも言える病気であるゆえに改善や予防策も確立されています。なってから治すのは大変なので、ならないような生活を心がけるほうがいいでしょう。