「ストイック」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説！

ストイック(stoic)

ストイックとは自分を厳しく律して、欲を排除して己を持する姿勢を指す言葉です。まわりの人との会話の中で「ストイックない人だ」「ストイックな生活をしている」という様な形で使われる事もあるのではないでしょうか？今日は「ストイック」について、意味や由来、例文、類語などわかりやすく解説をしていきます。

ストイックの意味とは

ストイックの意味とは、禁欲的に自分を厳しく律して、己を高みに引き上げる姿勢を指す言葉です。わかりやすい例でいえば、一流のスポーツ選手は常に最高のパフォーマンスが出せる様に日々の練習に全力を尽くす事はもちろん、試合で動ける様に食事や睡眠にまで細部にこだわっています。食事の節制の面では油で揚げたものを口にしない、レトルト食品やファストフードを食べないなどがあります。目的・目標の為に我慢をしながら、高みを目指す姿勢が「ストイック」なのです。

ストイックの由来

ストイックの由来は、キプロスのゼノンという哲学者が立ち上げた派閥にストア学派というものがあり、このストア学派が禁欲主義による幸福論を唱えた事から、ストイックという言葉が禁欲的なものとして、使われるように定着していったと言われています。

ストイックの文章・例文

例文1.世界的トップモデルのストイックぶりには驚かされるばかりだ。
例文2.今から体重を10キロ落とそうと思ったら、かなりストイックな生活をしないとダメよ。
例文3.格闘家は体重との戦いもあり、ストイックな生活をしている人も多い。
例文4.彼の息の長い活躍は若いときからストイックな生活を心がけてきた賜物だ。
例文5.ストイックに物事に取り組むと、見えてくる新たな活路があるかもしれない。
禁欲的な生活の裏には、自分がいる世界での成功を掴むためのその人の強い思いがあるんですね。

• [adsmiddle_left]
• [adsmiddle_right]

ストイックの会話例

• 

  この前、高校の同級生のサッカー選手とご飯に行ったら、食事がストイックすぎて驚いたよ。
• 

  サッカー選手はどんな食生活をしているの？
• 

  彼はグルテンフリーで、植物性タンパク質は一切食事から排除していたよ。昔はピザやハンバーガーが大好きだったのに…。
• 

  やはりプロとして活躍する人の陰には、見えない所でのそのくらいの努力が必要なのかもね。

大好きだったピザやハンバーガーなどの植物性タンパク質もすべて排除して、サッカーに生活を捧げる姿勢はまさにストイックと言えるでしょう。

ストイックの類義語

ストイックの類義語としては、「禁欲的」「弛まぬ」「克己心」などがあげられるでしょう。

ストイックまとめ

ストイックである事は、常に自分自身に対して厳しい事の表れとも言えます。目標や目的の為に好きなもの、趣味や遊ぶ時間、食事などを制限して、高みを目指します。成功している人の多くは表には出さなくとも、こういった不断の努力があるのではないでしょうか。